Skip to main content

September 2015

Woensdag 30 september

Een journalist van “De Schakel” (Het huis aan huis blad in Maasland, Den Hoorn, Schipluiden) heeft bijna letterlijk een wedstrijdverslag van www.ruitenburgrunners.nl overgenomen en gepubliceerd. Verbaasd en trots!

 

Zaterdag 26 september

Spetterende finale van het Fides circuit in ‘s-Gravenzande met schitterend podium!


De finale van het Fides runcircuit was vele malen spannender dan het commentaar van de speaker. Jammer genoeg was de speaker niet op de hoogte van de strijd onderweg en het feit dat Tom de Gelder slecht 1 punt voorsprong had op Tristan Valkenburg en dat Valkenburg dus in de aanval moest. Gelukkig was het parcours zo breed dat een van onze Ruitenburg Reporters alles mee kon fietsen en van dichtbij het spektakelkon beleven.
Tristan (pr 16.00) moest vandaag Tom (pr 16.10) op minstens 20 seconden lopen om Fidescircuit-kampioen over 2015 te worden. Het 17 jarige lefgozertje uit Schipluiden koos direct de aanval en ging met de 27 jarige topatleet Thomas Poesiat mee. De eerste kilometer ging verschrikkelijk hard namelijk 2.55, Tom volgde op 7 seconden. Na 2 km was het gat al 13 seconden (6:02 voor Tristan wat een 2km pr is!) 6:15 voor Tom. Thomas Poesiat was niet te houden en Tristan kwam alleen te lopen in de wind. Tom zag dat Tristan moest lossen bij Poesiat en probeerde samen met Jeroen van Aken weer de aansluiting te vinden met Tristan. Dit lukte precies op het keerpunt. Tom bleef even achter Tristan hangen zodat Tristan de wind op kon vangen. Na 3 km (9:36) ging Tom er voorbij en begon bij Tristan weg te lopen. Dit voelde goed want Tom riep naar zijn coach ”het gaat super”. Een kilometer later ging het minder makkelijk. Tristan bleef in de buurt maar het gat werd niet kleiner. Een geweldige strijd om te zien vanaf de fiets. In de laatste kilometer kon Tom weer ouderwets versnellen en finishte uiteindelijk iets meer dan 20 seconden voor Tristan. In het Fides eindcircuit kreeg Tristan dus het zilver en Tom het goud omgehangen. Een schittert resultaat want vorig jaar kwamen de twee jonge gasten niet in de top 8 voor.

 foto westlandreport

Lisan loopt persoonlijk record over 5 km.
De 17 jarige Lisan Duijvestein verbeterde vandaag haar personal best over 5 km. Lisan kwam tot 19:01. Lange tijd liep ze vlak achter het groepje met Ilona Lievaart en de latere winnares Irene Aldersma van Haag atletiek. In de slotfase kon Lisan oprukken naar plek 2. Ilona verdedigde haar 3de plek in het klassement door vandaag ook derde te worden. Nog belangrijker Lisan voelt zich fit en heeft veel plezier in het hardlopen!

foto van Ruitenburg Runners.
Op de 16 kilometer was van het team Jan van Hoeven het snelste gevolgd door Maarten Storm en op drie Chris Solleveld.Jan opende in 18.05 en kwam na 36.40 door op 10 km. Het ging best lekker, op de training zagen we ook al dat Jan erg goed draait op dit moment!

Jan van Hoeven mocht na 10 mijl (16,09 km) in en rond
‘s-Gravenzande het podium beklimmen! Van harte gefeliciteerd Jan!

foto van Ruitenburg Runners.

foto Carry Wilmink

Op de 5 kilometer leek het wel een clubkampioenschap tussen Haag atletiek en Olympus’70. Heel gaaf om zo veel Olympus rood/ruitenburg voorop te zien lopen. Haag atletiek pakte plek 2 en 5 (Jeroen en Remco) de andere 7 atleten bij de eerste negen waren allemaal van Olympus’70. Namelijk 1.Thomas, 3.Tom, 4.Tristan, 6.Sjoerd, 7.Maarten, 8.Wesley, 9. Daan. Bij de dames 5 km op 1 Haag atletiek (Irene) en de rest van het podium (Lisan en Ilona) was voor Olympus’70. (foto westlandreport)

foto van Ruitenburg Runners.foto westlandreport

Sanne Bakker fotografie

Zaterdag 19 september

 

 

(foto toegestuurd gekregen door Merel vd Marel)

Tristan Valkenburg won vanmiddag de Vredesloop 5 km in Den Haag. Hij deed dit vanaf de start solo in een nieuw parcoursrecord van 16.39. Bij de dames won Nederlands kampioene bij de B meisjes over 1500m Merel van der Marel in 18.38. Totaal kwamen er 1600 lopers over de finish.

Embedded image permalink

Tom de Gelder en Lisan Duijvestijn liepen vanmorgen een sterke cross over 5 km in Wassenaar. Bij de meisjes was Kayla Smith uit Brussel al snel ervandoor. Achter haar ontstond een groepje met de Spaanse Martha Moreno een Amerikaanse en Lisan. Kayla Smith won in een voor dit zware parcours schitterende 19.28! In de laatste ronde kon Lisan haar concurrenten van zich afschudden en pakte het zilver. Zilver was er ook voor Tom de Gelder die lang mee kon met een Portugees die in

Maarten Bakker stond vandaag net naast het podium bij NK zomer-biathlon in Arnhem. Maarten miste het brons op slechts 4 seconden.

Dinsdag 15 september 

B junioren kunnen terugkijken op een geweldig seizoen!
Vier B junioren van Ruitenburg hebben enorm veel progressie gemaakt in 2015. Tom de Gelder en Tristan Valkenburg pakte beide een medaille op het NK junioren. Erg knap want vorig jaar kwamen beide heren nog niet in de top 10 van hun geboortejaar voor!
Thelma Solleveld heeft over 400 meter ook de weg gevonden naar de top 6 van de meisjes geboren in 1998 waar ze vorig jaar nog 14de van Nederland stond. Op de 800 meter is ze zelfs van plek 6 naar plek 3 opgeschoven.Lisan Duijvestijn nadert ook de top 10 op de 1500 meter bij de meisjes uit 1998 over atletiekjaar 2015.

In tijden uitgedrukt heeft Lisan zich dit jaar verbeterd van 5:16 naar 5:01 over 1500 meter. Op de 3 km is haar tijd van 11:42 naar 10:50 gegaan. Thelma verbeterde zich op de 800 meter van 2.19 naar 2.17 en op de 400 meter ging ze van de toch al snelle 61.17 naar 58.79. Tristan ging over 800 meter van 2.03 naar 2.00 , over 1500 meter van 4:18 naar 4:11 , op de 3km van 9:29 naar 9:14. Op de 5km verbeterde de jonge Valkenburg zich zelfs van 16.37 naar 16.00! Ook de progressie van Tom de Gelder mag er zijn wat dachten jullie van zijn 1500 van 4.35 naar 406! Ook zijn 3 km tijd van 9:06 en 800 meter record van 1:57 zijn goed voor een 2de en zelfs eerste plaats bij de jongens geboren in 1998!

We hebben van jullie genoten dit jaar! Hopelijk stellen jullie mooie doelen voor 2016 en kunnen we weer wat moois beleven! like-emoticon

foto van Arthur van Dijk.

 

Zondag 13 september

Vrouwen Olympus ‘70 terug naar de 1e divisie
Het vrouwenteam van de Westlandse atletiekvereniging Olympus ’70 keert terug naar de 1e divisie. Dat was zondagmiddag de uitkomst van de landelijke promotie/degradatiewedstrijd in Alphen aan den Rijn.

Vorig jaar waren de Westlandse vrouwen als grote verrassing gepromoveerd naar de eredivisie van de Atletiekunie. Bij het eerder dit jaar gehouden NK voor Teams konden zij ternauwernood hun verblijf nog even verlengen. Het was destijds de vereniging Hellas Utrecht, de club van Dafne Schippers, die als hekkensluiter degradeerde.Dat overkwam Olympus ’70 nu ook alsnog in Alphen aan den Rijn, waar de zeer jeugdige ploeg (zeven van de twaalf teamgenotes zijn nog junior) zesde en laatste werd.

Individueel deden de dames van Ruitenburg Runners het best goed. Inga Michejenko won met een mooie eindsprint de 800 meter en werd 3de op de 1500 meter. Tijdens de 4×400 kwamen oerkrachten naar boven en rolde er bij Inga een split van 56.8 uit! Thelma Solleveld piekte geweldig op het juiste moment. Zowel tijdens de 400 als de 4×400 liep ze een rondje van 58.8 wat ook haar pr is van juni 2015. Ilona Lievaart blijkt echt over veel ervaring te beschikken. Ze liep ontzettend slim en versnelde op het juiste moment waardoor ze 3 punten pakte voor de ploeg vanAtletiekvereniging Olympus ’70. Lisan Duijvestijn had ook een mooie dag en kwam tot een persoonlijk record van 10.50 over 3 kilometer.

foto van Inga Michejenko.
3262 bereikte personen

donderdag 10 september

Wat een gave film van een super avond! Mooie memories! Super gefilmd Jan Zuidema ! Met Tristan Valkenburg

http://www.jantjoep.nl/atletiek/clubrecord-5000m-junb-voor-tristan-valkenburg/
5.000 meter: Thomas, Arthur en de rest De eerste serie over 5.000 meter

Tristan Valkenburg liep vanavond een clubrecord jongens B op de 5km. Het record had hij in 2014 al in handen met 16.37. Tom de Gelder pakte het eerder dit jaar af en liep in mei 2015 naar een tijd van 16.25, vanavond kwam Tristan tot 16.00 een hele mooie tijd voor een B junior.
Naast de geweldige prestatie van Tristan Valkenburg was er ook winst op de 1500 meter voor Wesley Odenkirchen een mooie opsteker voor de Naaldwijker. B junior Lisan Duijvestijn was ook erg sterk vanavond en liep opnieuw een persoonlijk record op de 1500 meter met 5:01 (Afgelopen zondag liep ze al een record met 5:03). Ook Inga liep een snelle 400 meter namelijk 58.02 haar 2de tijd dit jaar en lijkt net als Thelma Solleveld helemaal klaar voor de competitiefinale 1ste divisie aanstaande zondag in Alphen ad Rijn. Ruitenburg Runners was verder met Jan van Hoeven, Maarten Bakker, Bart van der Kruk, Daan Valstar goed vertegenwoordigd bij de avond instuif.

zondag 6 September

 Leiden: Lisan Duijvestein liep vandaag tijdens de Landelijke finale van de A competitie een persoonlijk record over 1500 meter (5:03). De B juniore startte easy op plek 9 en bouwde haar race heel slim op. De VWO studente werd mooi 4de en versloeg daarmee zelfs meisjes die in de NK finale stonden. Thelma Solleveld stond vandaag op de 800 en de 400 meter. Op de 800 meter kon ze in de harde wind dankbaar gebruik maken van haar tegenstanders, in de laatste 200 kwam er een versnelling en werd Thelma uitstekend 2de. Ook tijdens de 400 meter stond er behoorlijke wind. Thelma die het moet hebben van haar flyingloopstyle en totaal niet van haar kracht had behoorlijk last van de wind. Tussen 150 en 200 meter stond ze bijna stil maar bleef toch beuken tegen de wind in, uiteindelijk koste dit te veel energie om tot een mooie tijd te komen. Nienke de Ruiter had ook een plekje bemachtigd in het team en werd 7de in haar serie over 800 meter. Atletiekvereniging Olympus ’70 won ook nog een onderdeel namelijk het hoogspringen door de s-Gravenzandse Eva Tetteroo
foto van Ruitenburg Runners.

Voorschoten  

Tijdens de Vlietloop in Voorschoten kwam Arthur van Dijk als 2de over de finish. Hij kwam tot zijn beste tijd in 2015 over 5 kilometer namelijk 15 minuten en 54 seconden.  Thomas Poesiat was de winnaar in 15.14, derde werd Eddy Roodakker.

Zaterdag 5 september

Inga Michejenko mocht zaterdagavond de Flame Games 2015 openen!
Inga mocht solo van start voor een rondje over de baan in het Olympisch stadion. Ze deed het heel snel, want ze kwam zonder enige tegenstand met behoorlijke veel wind en regen tot 58.78. Dit was wel heel gaaf om te zien. Meer dan 2000 man/vrouw publiek begon hard te klappen en te juichen. Een geweldig moment in Michejenko’s hardloopcarrière !

foto van Inga Michejenko.

Jan van Hoeven is in de categorie 45+ 3de geworden tijdens de 10km van Noordeloos. ” Het was een leuke spannende wedstrijd met een groot aantal gelijkwaardige lopers om mij heen”
Jan was blij met zijn podium plek en liep de 10km in 36.31

foto van Ruitenburg Runners.