Skip to main content

Daan Valstar

Cross – 5km

 

¬†thumbnail_daan-steeple-edamSinds 2004 doe ik aan atletiek. Na een paar jaar besloot ik me meer te gaan focussen op de looponderdelen ipv. de technische onderdelen omdat ik deze leuker vind en daar iets meer talent voor bleek te hebben. Ik train nu een aantal jaar bij de groep van Arthur van Dijk (Tuur), en sinds mei 2014 mag ik mijzelf officieel Ruitenburg Runner noemen. Jammer genoeg kreeg ik in 2015 de ziekte van Pfeiffer, waardoor mijn prestaties in dat jaar achterbleven. Gelukkig heb ik in 2016 de draad weer op kunnen pakken (zie ook PR-lijst). Mijn favoriete atletiek-onderdeel is de cross. Ik loop ook graag wegwedstrijden van 5 kilometer. Op zaterdagochtend geef ik sinds een aantal jaar crosstraining aan de jeugd van Olympus ’70.
Persoonlijke records:
Afstand Tijd Datum Locatie
Baan (outdoor)
800m 2:11.80 11-09-2016 Den Haag
1000m 2:52.52 02-10-2016 Naaldwijk
1500m 4:32.94 01-05-2016 Drunen
3000m 9:58.00 11-09-2016 Den Haag
5000m 17:57.38 22-05-2014 Naaldwijk
2000m SC. 7:04.83 06-07-2014 Amsterdam
3000m SC. 11:16.01 02-07-2016 Breda
Weg:
5 km 16:53 14-05-2016 Den Hoorn
10 km 38:05 21-12-2014 Barendrecht
Palmares
  • Brons NK junioren 2014 2000m¬†Steeple Amsterdam
  • 6e NK junioren 2016 3000m steeple Breda
______________________________________________________________
Doelen voor de toekomst
  • Goed presteren bij het komende zorg- en zekerheidcircuit (2e plaats in het seizoen 2015/16).
  • Ooit nog eens de 3000m steeple sneller lopen dan het PR van Tuur.
  • In de winter veel crosswedstrijden lopen, en misschien in de toekomst ook trailruns.
  • Maar mijn belangrijkste doel blijft toch: plezier hebben en goede tijden blijven neerzetten!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *