Erwin Sparreboom is zich in het afgelopen jaar meer gaan richten op de 10 en 21 kilometer en niet zonder succes gezien zijn tijden van 32 minuten en 1 uur 12. Met die laatste tijd werd hij 3de tijdens de Ruitenburg halve marathon in Maassluis. Sparreboom miste maar net het podium op het NK 10km op de weg in de winter van 2014. Zijn 15 km in 50 minuten tijdens de Zevenheuvelenloop in Nijmegen op 42 jarige leeftijd was ook geweldig.
PR’s:
| Afstand | Tijd | Datum | Locatie |
| 5km | 15:37 | ||
| 10km | 32:46 | 27-11-2016 | Lisse |
| 15km | 50:27 | 17-11-2013 | Nijmegen |
| 16EM | 54:45 | 29-09-2018 | ‘s-Gravenzande |
| 21,1km | 1:12:13 | 19-01-2014 | Maassluis |
Favoriete afstanden:
10km en halve marathon
Sparreboom die pas een jaar of 10 aan hardlopen doet heeft nog een paar mooie ambities. Zo wil hij dichter naar de 32 laag over 10 km en ook de halve marathon zou hij nog graag eens in de 1 uur 10 lopen.
Op 11 juni 2016 pakte Sparreboom mannen 45+ brons tijdens het NK op de 1500 meter in 4.18 in Amersfoort.