foto’s gemaakt door Thelma Solleveld
Lisan en Tristan werden vandaag 29 november 3de in Lisse over 5km. Tristan vertelde: “Door de harde wind bleef er lang een kopgroep bij elkaar tot het 3km punt. Daarna ging het met meewind flink los met de laatste 2 km in iets meer dan 6 minuten.”
Daan Valstar won de 6km cross in Maassluis. Hij vertelde dat de wind ook in Maassluis pittig was daar kwam dan ook nog regen en modder bij. Typische cross country omstandigheden.
21 22 november 2015
Op 22 november deden zes atleten mee aan de InternationaleWarandeloop in Tilburg.
Het was een enorm leerzame dag met mooie topatletiek. De atleten lieten zien dat ze over een uitstekende mentaliteit beschikken, stuk voor stuk bleven ze tot de finish knokken voor een mooie positie. Enorm gaaf om hier deel van uit te maken.
Op 21 november deed Maarten Bakker mee aan de cross in Vlaardingen. Maarten sleepte een mooie 3de plek uit de strijd door de modder.
15 november
Nijmegen
Maarten Bakker verbeterde zich vandaag spectaculair tijdens de zevenheuvelenloop. Zijn persoonlijk record over 15 km van vorig jaar op hetzelfde parcours ging er met bijna 4 minuten aan. Ook Esmee Teeling kwam tot een persoonlijke toptijd. maar had er veel meer van verwacht, ze was totaal niet tevreden omdat ze al na 3 km maagklachten kreeg. Esmee is vastberaden om in een volgende gelegenheid flink te knallen.
Gorinchem
Jan van Hoeven liep ondanks de felle wind (vooral tussen 6 en 8 km waar de kilometer tijden richting 3.50 gingen) naar zijn beste jaartijd van 36.05 over 10km. Jan werd hiermee 3de bij de mannen 45+
Pijnacker
Chris Solleveld pakte zilver tijdens de run bike run in Pijnacker een knappe prestatie. Chris doet het landelijk ook goed en staat in de top 10 van het nationaal klassement waar deze race overigens geen deel van uitmaakte.
Lisan Duijvestijn deed mee met de team run bike run waar ze het hardlopen voor haar rekening nam. Het ging erg lekker, ze lijkt klaar voor de warandeloop volgende week zondag in Tilburg.
Schipluiden
Daan Valstar (7km) en Tristan (3,5km) wonnen de Duifpolderrun.
De andere atleten trainde easy voor de Warandeloop.
400/800 meter loopsters Inga en Thelma zullen daar samen met Esmee op de korte cross starten bij de dames. Lisan Duijvestijn , Tristan Valkenburg en Tom de Gelder alle drie geboren in ’98 starten allemaal bij de A junioren. Een pittige strijd omdat atleten geboren in 1996 en 1997 ook mee mogen doen.
8 November 2015
Vandaag 166 dames aan de start
1.Esmee Teeling 2.Lisan Duijvestijn 3.Inga Michejenko 5.Thelma Solleveld.
Bij de mannen 164 deelnemers
2. Arthur van Dijk 4. Tom de Gelder 5. Wesley Odenkirchen 6. Maarten Bakker 21. Ronald Brouwer.
Het parcours was nieuw en pittig, na 800 meter kwam er een lange klim (vergelijkbaar met de snelbinder in Naaldwijk) die op de terugweg na 3.8 km van de andere kant genomen moest worden en dan ook nog eens tegen de wind in. Dit is waarschijnlijk de reden dat de meeste atleten ongeveer een halve minuut langzamer liepen dan vooraf gehoopt. No worries natuurlijk want het winterseizoen gaat nu pas beginnen met volgende week de Zevenheuvelenloop in Nijmegen en de Warandeloop in Tilburg.
Podium 5km dames Zoetermeer
Tristan Valkenburg testen zijn uithoudingsvermogen vandaag over 15 km tijdens de Klaverblad loop in Zoetermeer. 52.45 minuten is behoorlijk snel voor zijn debuut op 17 jarige leeftijd. Grote klasse Tristan!
Anne Luijten werd gisteren 6de tijdens een cross in Portland. Het parcours was in Pier Park. Over twee weken loopt ze opnieuw een cross uit hetzelfde circuit.
Daan Valstar koos vandaag voor de altijd mooie AVW cross in Maassluis. Daan mailde ons dat hij de cross over 6,4 km won. Gefeliciteerd Daantje!
