Skip to main content

April 2017

30 april

foto van EyepaddysPictures.

Vandaag was de seniorencompetitie. De mannen naar de 2de divisie in Woerden en de dames naar landelijke 1ste divisie in Leiden. Dat werd kiezen voor de supporters, we kozen voor de mannen.
Namens Ruitenburg kwamen Tom, Samuel, Sjoerd en Wesley in actie.
800 meter: Door de enorme wind werd het een boemelrace met een laatste 300 in 39 seconden voor Tom. Jurgen Wielaart (pr 45 op de 400 meter) was met 37 over de laatste 300 meter wel duidelijk de sterkste. Tom liep heel attent voorin mee, hij stond vooraf 4de op papier en werd keurig 2de.
400 meter: Samuel opende met meewind in 23 seconden gevolgd door 28 tegen de wind in. Een keurige 51.07 seconden was het resultaat (zijn 2de tijd ooit pr 50.81)
Later liep hij nog een mooie 300 meter tijdens de Zweedse estafette.
5km: 22 atleten aan de start. Sjoerd werd 3de en Wesley 7de. Het was wel echt bikkelen met die wind. De tijden waren daarom niet van heel hoog niveau met 16.23 en 16.48. Hopelijk was dit gelijk alle wind voor de rest van 2017.
Helaas kwamen er uit Leiden minder goede berichten, Inga en Yvonne stonden met griep aan de start. Inga is op de 1500 meter daarom niet gestart, wat een pech zeg. Heel veel beterschap dames!

29  april  Zwemloop Naaldwijk en 5000m Oregon

Hardloper Maarten Bakker wint Zwemloop Naaldwijk

Op zaterdag 29 april organiseerde Westland Triatlon de eerste ‘Westlandse zwemloop’. Een zwemloop is een duursportevenement waarin twee sporten worden gecombineerd. Zoals de naam al doet vermoeden wordt er eerst gezwommen en daarna direct (zonder pauze) hardgelopen.
Bakker kwam na iets meer dan 53 minuten over de finish (1km zwemmen en 10km hardlopen)

foto van Ruitenburg Runners.

Anne Luijten liep zojuist dicht tegen haar pr op de 5km op de baan. Anne kwam in Oregon tot 16:10 haar persoonlijk record liep ze twee jaar geleden in Eindhoven 16.06, toen mocht ze naar het EK onder 23 jaar. Over 2 weken loopt Anne een 1500 meter en daarna mag ze naar het kampioenschap van West Amerika waarvoor zij zich al voor de 1500 meter heeft gekwalificeerd. Studiegenoot Noah Schutte (van Leiden atletiek) liep een mooie 1500 meter en kwam tot 3:48

 

foto van Ruitenburg Runners.

 

 

 

23 april   Zier Running Lenteloop Den Haag

foto van Ruitenburg Runners.

Esmee Teeling won de 10km dames en Arthur van Dijk de 5km heren foto van Jeroen Tibbe Fotografie.

 

23 april

Dominic Bersee werd 2de bij de Mulierloop in Haarlem   10km in 34.55

21 april Naaldwijk  winst voor Dominic en Yûnis

Winst voor Yûnis en Dominic in Naaldwijk.
Gehaast door Tom de Gelder won Yûnis vrijdagavond de 800 meter tijdens de eerste avondinstuif van Olympus’70 in 1:54.27. Dominic Bersee won de 3000 meter. Voor Dominic Bersee (ex tenniser) was het zijn eerste baan wedstrijd ooit. Hij kwam tot 9:21 minuten. Wesley Odenkirchen werd tweede met 9:24 en Maarten Bakker en Daan Valstar 4de en 7de. Yvonne de Jong liep in haar eerste baan wedstrijd van 2017 over 100 meter direct al sneller dan ze ooit in april liep namelijk 13:18. Arthur van Dijk kwam een dag eerder in Oud Beijerland in actie zodat hij zich volledig op zijn atleten kon richten bij Olympus’70. Arthur kwam tot 8:58.81 , 24 jaar geleden op 6 april 1993 liep hij voor het eerst onder 9 minuten.

 

 

17 april  Dominic en Lisan

Dominic Bersee werd vandaag 2de bij de heuvelloop in Haarlem/Zandvoort. Het parcours van 15km ging door Kennemerduingebied. Een schitterende tocht door de natuur. Dominic finishte na 53:47.
In Pijnacker won Lisan de Duijvestijn paasloop in een nieuw parcoursrecord 17.56.

15 april USA nieuws

Anne Luijten heeft vannacht in Azusa Pacific (Californië) haar tweede tijd ooit op de 1500 meter gelopen. Anne kwam tot een tijd van 4.23.15 (haar pr is 4:21.92) . Lange tijd lag Anne op de 12de plaats maar dankzij een snelle laatste ronde kon ze nog oprukken naar plek 8. Anne is behoorlijk blij want haar eindtijd is onder de limiet van de Regionals waarvoor een tijd onder 4:24 nodig was. Grote kans dus dat Anne op 25 mei in Austin Texas mag starten op het kampioenschap van West Amerika. De 100 meter in Azusa werd vannacht trouwens gewonnen door niemand minder dan Dafne Schippers (10.95) !!!

9 april marathon Rotterdam

foto van Erwin Sparreboom.

foto van Jan van Hoeven.

Erwin Sparreboom en Jan van Hoeven waagden zich 9 april aan de marathon van Rotterdam. Voor de bijna 2 meter lange 83kg wegende spiermassa Sparreboom was het zijn eerste marathon. Met 32.43 over 10km en 1:12 op de halve marathon in de afgelopen maanden had hij genoeg snelheid opgebouwd en ook de lange duurlopen van 34km werden in de afgelopen maanden makkelijk verteerd. Tot 30km liep Erwin er ontzettend soepel bij. In de zon bij het kralingsebos sloeg de oververhitting en tot grote frustratie ook nog de kramp in zijn benen toe en moest Sparreboom tijd inleveren. Desondanks een mooie ervaring en erg blij met het volbrengen van deze veldslag. Jan van Hoeven had er ook hard en goed voor getraind dat bleek wel uit zijn constante tempo dat hij ondanks de hitte goed vol kon houden. Jan vertelde na afloop “Dit was mijn zwaarste marathon” mooi dat er dan nog zo’n mooie tijd uitrolt. In het geheim heeft Esmee Teeling ook de marathon gelopen , ze besloot last minute een startnummer te regelen en met een vriendin mee te lopen. De volgende dag had ze gek genoeg totaal geen spierpijn.

2 april  Berlijn halve marathon

Ruitenburg Runners in Berlijn voor halve marathon.
Maarten Bakker en Wesley Odenkirchen wilden wel eens een wedstrijd in het buitenland lopen. Ze kozen voor de halve marathon van Berlijn. Best een lange afstand als je vooral 5 en 10km focus hebt. Toch rolden er tijden uit in de 1:18 (Wesley) en in de 1:19 (Maarten) mooi gedaan mannen!

foto van Ruitenburg Runners.

foto van Ruitenburg Runners.foto van Ruitenburg Runners.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *